Alex Gräbeldinger – "Punk, Opfer, Philosoph, Wahnsinniger, Vollidiot" und allem voran Ox-Kolumnist – serviert ein weiteres Mal ungeschönte Einblicke in sein absurdes Dasein. Nach "Ein bekotztes Feinrippunterhemd ist der Dresscode zu meinem Lebensgefühl" und "Bald ist Weltuntergang, bitte weitersagen!" folgt mit "Verloren im Weltall, verwahrlost auf Erden" das dritte Handbuch zur seelischen Selbstverstümmelung. Enthalten sind 30 Kolumnen aus dem Ox-Fanzine, zahlreiche Illustrationen von Aku! und zusätzliches Material.